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Le régime, vous l'avez fait ou vous avez renoncé à le faire. L'objectif, maintenant, c'est de rester comme vous êtes, c'est-à-dire belle comme tout. D'où ce petit recueil de 50 recettes light et pourtant gourmandes.

Pas question de se contenter d'écume de fenouil ni de bouillon de légume. Ici, les recettes sont consistantes, croustillantes, appétissantes. Avec même une raclette et une fondue au chocolat !